المحتويات
عشبة البراهمي: الأصل والخصائص
البراهمي هو الاسم الهندي للباكوبا، والذي يطلق عليه نباتيا باكوبا مونييري (Bacopa monnieri). ينتمي إلى جنس الباكوبا من الفصيلة الحملية وينتشر عبر معظم المناطق الاستوائية من الصين إلى منطقة البحر الكاريبي. إنه نبات عشبي معمر ذات نمو منتصب قليلاً أو زاحفاً، لكنه لا ينمو لأكثر من 15 سم.
أوراق عشبة البراهمي سميكة خالية من الشعر، تنمو في الاتجاه المعاكس ولها شكل ضيق ملق مع طرف مستدير. يصل طول الأوراق الخضراء الفاتحة إلى 20 ملم وعرضها ثمانية ملليمترات.
تزهر العشبة طوال الصيف بزهرة صغيرة بيضاء أو زرقاء فاتحة. وهي على شكل قمع، وتنمو على ساق فوق الأوراق ولها خمس بتلات غير منتظمة ولها رائحة خفيفة. بعد الإزهار، تقوم العنبتة بتطوير ثمار بيضاوية الشكل بحجم أربعة ملليمترات تحتوي على العديد من البذور الصغيرة.
الموقع والتربة المناسبين لزراعة عشبة البراهمي
ينمو البراهمي بشكل طبيعي في مناطق المستنقعات على حافة المياه الراكدة وبالقرب من البحر. يتحمل كل من المياه العذبة والمياه المالحة الخفيفة وحتى المياه قليلة الملوحة. بصفته نباتًا استوائيًا، فإنه يحتاج إلى موقع دافئ ومشرق للغاية حيث لا تقل درجة الحرارة عن 20 درجة مئوية.
إقرأ أيضا:كيفية زراعة الشبت وحصادهالبراهمي نبات هامشي مائي ولذلك يجب أن يكون في تربة رطبة وغنية بالدبال. كما أنه مناسب للزراعة في الأحواض الصغيرة في أحواض أو لتخضير أحواض المياه الدافئة. حيث تنمو البراعم فوق وتحت خط الماء وتتحمل درجات حرارة تصل إلى 30 درجة مئوية.
البذر والغرس
إذا كنت ترغب في زراعة عشبة البراهمي من البذور، فأنت بحاجة إلى دفيئة صغيرة قابلة للتدفئة أو طبق ساخن، حيث تحتاج البذور إلى درجة حرارة عالية لتنبت. يتم نثر البذور على التربة ويتم ضغطها برفق، ويجب أن تبقى التربة رطبة. تظهر الشتلات الأولى بعد حوالي 14 يومًا. من الأسهل شراء النباتات الصغيرة في متجر الحدائق.
الرعاية الصحيحة
من حيث الرعاية، فإن البراهمي متساهل. فقط الركيزة يجب أن تبقى رطبة باستمرار. يمكن قطع البراعم المزعجة وإعادة تجذيرها مباشرة كعقل. كما يشجع التقليم المنتظم النبات على النمو.
يجب أيضاً وضع النبات الصغير في مكان مشرق ودافئ جدًا خلال فصل الشتاء. يجب أيضًا الحفاظ على رطوبة النباتات الصغيرة خلال فصل الشتاء.
الحصاد والحفظ
يمكن حصاد أوراق البراهمي على مدار السنة. ومع ذلك، فمن المستحسن حماية النبات خلال أشهر الشتاء. حيث يتم قطف الأوراق الصغيرة واستخدامها طازجة أو مجففة. للتجفيف، من الأفضل قطع سيقان كاملة وتعليقها رأسًا على عقب في عناقيد حتى تجف. يتم تخزين أوراق البراهمي المجففة أو المسحوقة أو المطحونة في مكان مظلم وجاف.
إقرأ أيضا:عشبة الحلبة الزرقاء: زراعتها، واستخداماتهاالخصائص الطبية والعلاجية
يتم تداول البراهمي في الاتجاه الغذائي الحالي كعامل “سوبر فود” ومضاد للشيخوخة. يقال إن مكوناته (وخاصة الصابونين) تزيد من الأداء البدني والعقلي في علاجات تستمر عدة أسابيع (يوجد مستخلص البراهمي في مشروبات الطاقة) ولها تأثير إيجابي على القلق والتوتر والاكتئاب. في طب الأيورفيدا، يُستخدم البراهمي تقليديًا لتقوية الذاكرة وتحسين القدرة على التعلم. عادة ما يتم تناول مستخلص نبات البراهمي كمسحوق أو شاي. بسبب البراهين الموجود في البراهمي، الذي له تأثيرات مماثلة للإستركنين، لا ينبغي أن يؤخذ مستخلص البراهمي دون إشراف طبي على مدى فترة طويلة من الزمن وبجرعات معتدلة فقط. كما أن القهوة تعزز التأثير ويمكن أن تؤدي إلى المبالغة في رد الفعل.
إقرأ أيضا:كيفية زراعة الكركم وحصاده وحفظهيمكن استخدام أوراق البراهمي الطازجة كتوابل في السلطات أو كإضافة إلى الأطعمة القابلة للدهن. ومع ذلك، نظرًا لأن طعم الورقة مر جدًا، يجب استخدام النبات بشكل ضئيل فقط.
